MINDFULNESS
+ Wissenschaftlich fundiert
+ Weltanschaulich neutral
+ Praxis-erprobt
Michael Ihli - Ihr Experte für Mindfulness.
Gerne unterstützt er Sie bei der Implementierung von
Mindfulness-Projekten auch in Ihrem Unternehmen!
Mindfulness ist ein mentaler Zustand,
in dem wir ohne zu urteilen wahrnehmen, was im Hier und Jetzt in uns und um uns herum geschieht.
Dabei werden folgende Eigenschaften nachweislich gestärkt:
4 wichtige Fragen zu Mindfulness!
„Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich …“
Dipl. Theol., Dipl-Psych. Berater IAPP
Akademische Ausbildungen:
+ Studium der Theologie und Philosophie in Freiburg i. Brsg.
+ Studium der Psychologie in Düsseldorf am IAAP (Institut für angewandte Psychologie und Psychosomatik)
+ Promotionsstudiengang Philosophie in Dresden
Zusatzqualifikationen:
+ Staatl. Geprüfter Rettungssanitäter
+ Meditations- und Achtsamkeitstrainer
+ Coach für intuitives/achtsames Bogenschießen (zertifiziert durch Landesärztekammer Baden-Württemberg)
Themenschwerpunkte:
Mindfulness-Basierte Unternehmensentwicklung
Mindful Leadership Trainings
Mindfulness Training Bogenschießen
Berufliche Erfahrungen:
Seminarleiter seit 1998
Redakteur und Moderator
Führungskraft bei der Deutschen Lufthansa AG
Projektleiter Mindfulness bei der Deutschen Lufthansa AG
1. unverbindliche und kostenfreie Kontaktaufnahme
2. Informationsveranstaltung bei Ihnen vor Ort (3-4 Stunden)
3. Impuls-Referat zum Thema Mindfulness
in Unternehmen:
+ geschichtliche und wissenschaftliche
Hintergründe von Mindfulness
+ Benefits von Mindfulness für Kunden,
Mitarbeiter und das Unternehmen
+ Vorstellung diverser Umsetzungs-
möglichkeiten in Unternehmen
4. Schulungen für geeignete Führungskräfte
und Mitarbeitergruppen
5. Planung und Umsetzung weiterer
Massnahmen
(abhängig vom Unternehmenskontext)
Kundenstimmen
"Zu viert aus einem Unternehmen durften wir mit Michael Ihli an dem Seminar „Ruhe im Kopf“ mit Bogenschießen teilnehmen.
Es waren rundum 3 großartige Tage mit vielen Eindrücken, jeder Menge Erkenntnissen, inspirierenden Ideen, viel Spaß, interessante Menschen und reichlich Sonnenschein. Das intuitive Bogenschießen und das meditative Bogenschießen war für jeden Einzelnen von uns eine ganz besondere und wertvolle Erfahrung, die in vielen verschiedenen Richtungen Denkanstöße ergeben haben. Auf diesem Wege nochmal ein ganz herzliches „Dankeschön“ an den besten Coach ;)
Es hat echt Spaß gemacht!"
sonnige Grüße aus Haltern am See
Alexandra Godon
Administration/Projektassistenz
Bürofee // Tourplanerin // Vertrauensperson
Gute Botschafter GmbH
Spezialisten für Positionierungsdesign
Offene Angebote / Kurse
In Zusammenarbeit mit
Ruhe im Kopf - Bogenschießen im Kloster
Beim intuitiven Bogenschießen trainieren wir die Fähigkeit zur Konzentration und das Loslassen unnötiger und störender Gedanken.
In der Ruhe liegt Kraft - Meditationen für Vielbeschäftigte
Sie möchten widerstandsfähiger gegen Stress werden? Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre Lebenszufriedenheit und Ihre Gesundheit dauerhaft erhalten?
Aufbaukurs intuitives Bogenschießen
Sie haben die Wirkung vom intuitiven Bogenschießen schätzen gelernt? Sie möchten sich erneut und tiefer auf das achtsame und meditative Bogenschießen einlassen? Dieser Kurs wendet sich an Menschen, die unseren Kurs „Ruhe im Kopf – Bogenschießen im Kloster“ besucht oder ähnliche Vorerfahrungen haben.
Erfolgsfaktor Mindfulness
Sie finden die passenden konkreten Schritte für Ihre Organisation und lernen praktische Mindfulness-Übungen kennen, die leicht in den Unternehmensalltag integrierbar sind.
Unser Verständnis von Bogenschiessen hat seine Wurzeln im japanischen ZEN-Bogenschiessen. Dennoch schiessen wir mit westlichen Bögen.
Es geht nicht um die Ausstattung.
Im Zentrum steht die Erfahrung mit Ihnen selbst.
Pfeil und Bogen sind der Spiegel Ihrer eigenen Persönlichkeit:
Können Sie sich auf ein Ziel konzentrieren?
Können Sie unnötige Ablenkungen vermeiden?
Haben Sie einen klaren STAND-Punkt?
Finden Sie das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung?
Können Sie gelassen bleiben, wenn Sie Ihr Ziel verfehlen?
Der achtsame Umgang mit Pfeil und Bogen hilft Ihnen dabei!
Sie möchten achtsamer leben und arbeiten?
Wissen aber nicht so ganz genau wie Sie das angehen sollen?
Und ob das auch bei Ihnen ganz persönlich etwas bringt?
Reden wir einfach darüber!
(Erstgespräch kostenlos und unverbindlich)
Monday for Mindfulness
Sie möchten Mindfulness in Ihren Alltag integrieren?
Dann machen Sie mit!
+ Eine angeleitete Mindfulness-Übung per ZOOM (immer Montags 21.00 bis 21.30)
+ Mindfulness-Impuls per Email am Montag morgen
+ nächster Termin: im Moment noch offen.
+ Anfrage für Eintrag in den Verteiler bitte an: kontakt@michael-ihli.de
+ kostenfreie Teilnahme
+ Einstieg jederzeit möglich
+ Moderator: Michael Ihli
Bitte installieren Sie die Zoom App auf Ihrem Gerät.
Bitte melden Sie sich ein paar Minuten vor 21.00 Uhr an, damit wir in Ruhe und pünktlich beginnen können.
Einwahldaten ZOOM:
KENNCODE: MFM
Hier können Sie die Zoom App Downloaden:
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Rufen Sie mich an:
Oder besuchen Sie mich:
Michael Ihli
Am Wildbach 7
87549 Rettenberg
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